NERS NEWS – Suasana Ruang Rawat Inap IRNA 5A Graha Trimed pada Jumat, 6 Maret 2026 pukul 10.00 –10.45 WIB tampak lebih interaktif dengan adanya kegiatan penyuluhan kesehatan mengenai hipertensi. Kegiatan ini merupakan bagian dari praktik klinik mahasiswa Stase Keperawatan yang bertujuan meningkatkan pemahaman pasien dan keluarga tentang pentingnya pencegahan serta pengendalian hipertensi.
Penyuluhan ini mengangkat tema “Hidup Terkendali Tanpa Hipertensi” dengan memperkenalkan metode JAGA, yaitu pendekatan sederhana untuk membantu masyarakat menerapkan pola hidup sehat dalam mencegah hipertensi. Metode ini terdiri dari Jauhi rokok, Atur pola makan seimbang, Gerak rutin, dan Awasi berat badan. Melalui metode ini, pasien diharapkan mampu memahami langkah-langkah praktis yang dapat dilakukan dalam kehidupan sehari-hari untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.
Dalam sesi inti, mahasiswa memberikan materi mengenai pengertian hipertensi, faktor risiko, tanda dan gejala yang perlu diwaspadai, serta dampak hipertensi apabila tidak dikontrol dengan baik. Selain itu, mahasiswa juga menjelaskan pentingnya menerapkan pola hidup sehat seperti mengurangi konsumsi garam, rutin melakukan aktivitas fisik, serta memantau berat badan secara berkala sebagai bagian dari upaya pencegahan hipertensi.
Pelaksanaan kegiatan dilakukan secara bertahap, dimulai dari tahap orientasi untuk menciptakan suasana yang nyaman, dilanjutkan dengan penyampaian materi menggunakan media leaflet, hingga tahap evaluasi melalui sesi diskusi dan tanya jawab bersama pasien dan keluarga. Dalam kegiatan ini, mahasiswa berperan sebagai fasilitator dengan menyampaikan materi menggunakan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami.
Kegiatan penyuluhan ini turut dihadiri oleh pembimbing akademik Dr. Andri Setia Wahyudi., S.Kep., Ns., M.Kep.serta pembimbing klinik Ari Kusumandani, S.Kep., Ns. yang memberikan arahan dan dukungan selama pelaksanaan kegiatan berlangsung.
Selama kegiatan berlangsung, pasien dan keluarga menunjukkan ketertarikan terhadap materi yang disampaikan. Salah satu pasien menyampaikan bahwa “Setelah mengikuti penyuluhan ini ia menjadi lebih memahami pentingnya menjaga pola makan dan mengurangi kebiasaan merokok agar tekanan darah tetap terkontrol”.
Melalui kegiatan ini, diharapkan pasien dan keluarga dapat lebih memahami cara mencegah dan mengendalikan hipertensi melalui penerapan gaya hidup sehat secara konsisten. Selain itu, kegiatan ini juga menjadi sarana pembelajaran bagi mahasiswa dalam mengembangkan kemampuan edukasi kesehatan yang bersifat promotif dan preventif di lingkungan pelayanan kesehatan.
Penulis: Refi Marshanda
Editor: Raffa Nadiya Primatiana (Airlangga Nursing Journalist)
