Pola makan teratur adalah salah satu cara menjaga kesehatan tubuh kita. Namun, berbagai kondisi dapat membuat kita sering telat makan atau bahkan tidak makan. Jika dibiarkan, ada sejumlah akibat telat makan yang bisa membahayakan tubuh baik gangguan kesehat...

Benarkah tubuh kita bisa keracunan air putih? Jawabannya adalah benar. Anda memang perlu minum air putih hingga dua liter per hari. Akan tetapi, bila Anda minum air putih terlalu banyak dalam satu waktu sekaligus, itu berbahaya dan dapat menimbulkan intoksi...

Mungkin Anda juga telah sering mendengarnya, bahwa susu dapat menyebabkan munculnya jerawat. Namun, apakah pernyataan ini tepat adanya? Gejala umum sensitivitas dan alergi susu adalah produksi lendir, masalah pernapasan, gejala pencernaan, kelelahan, nyeri ...

Setiap orang memiliki kebiasaan makannya sendiri. Ada yang makannya cepat, ada pula yang lambat. Makan cepat ternyata berisiko menyebabkan beberapa kondisi yang merugikan kesehatan. Sebaliknya, makan dengan lebih perlahan terbukti lebih menyehatkan dan memb...

Berbagai macam kegiatan yang dapat dilakukan sebelum tidur. Namun ternyata minum teh sebelum tidur memiliki berbagai manfaat. Hal tersebut tentunya jangan sampai dilewatkan. Teh merupakan salah satu jenis minuman herbal yang mempunyai berbagai macam khasiat...

Patah tulang biasanya terjadi pada orang yang mengalami kecelakaan, olahraga dan tindak kekerasan. Patah tulang terjadi saat salah satu tulang menjadi retak atau pecah menjadi beberapa bagian. Patah tulang sendiri merupakan cedera trauma yang enggak jarang ...

Beta karoten adalah salah satu jenis karotenoid yang merupakan zat pigmen pada sayur dan buah berwarna merah, kuning, dan oranye. Beta karoten bisa didapatkan secara alami dari sayur dan buah, bisa juga dari suplemen. Namun, beta karoten alami lebih dianjur...

Spirulina merupakan salah satu suplemen herba yang mengandung beragam vitamin, mineral, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh. Namun, sebelum Anda mengonsumsinya, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar produk herba ini tidak menimbulkan mas...