Apakah anda sering terbangun atau kurang nyenyak saat tidur malam? Bagi orang-orang yang memiliki masalah tidur, misalnya insomnia, bisa tidur cepat adalah sebuah kemewahan yang sulit mereka nikmati. Sejumlah cara pun dilakukan untuk mengatasi masalah ini, ...

Cantengan adalah salah satu masalah pada kuku yang menimbulkan rasa tidak nyaman dan mengganggu rutinitas. Kondisi ini umum terjadi dan tidak berbahaya jika tidak ada penyakit gangguan aliran darah atau diabetes sebelumnya.

Selengkapnya

Manajemen nyeri adalah mengidentifikasi dan mengelola pengalaman sensorik atau emosional yang berkaitan dengan kerusakan jaringan atau fungsional dengan onset mendadak atau lambat dan berintensitas ringan hingga berat dan konstan. Manajemen nyeri bertujuan ...

Telur merupakan sumber protein hewani yang murah, praktis, dan mudah diolah. Selain bisa dikreasikan menjadi berbagai menu masakan, telur juga memiliki nilai gizi yang tinggi.

Sebagian orang meyakini bahwa mak...

Halo sobatners! Pada 6 April besok diperingati hari aktivitas fisik sedunia loh. Nah bagi Anda yang suka rebahan selama masa pandemi ini, yuk bisa lebih produktif dengan melakukan aktivitas fisik di rumah maupun di luar rumah, tapi tetap dengan mematuhi pro...

Kehamilan merupakan suatu hal yang sangat diinginkan oleh pasangan yang sudah menikah. Maka dari itu ibu secara otomatis akan sangat menjaga kehamilannya agar bayi lahir dengan sehat. Salah satu makanan sehat untuk ibu hamil adalah buah-buahan. Untuk moms y...

Teh melati adalah teh beraroma bunga dari tanaman melati. Teh ini sebenarnya hanyalah teh biasa yang ditambahkan bunga melati agar tercipta aroma dan rasa yang unik. Dalam pembuatannya, bunga melati akan dicampur atau ditempatkan di samping daun teh hijau a...

Kopi, disadari atau tidak, minuman satu ini mungkin sudah menjadi bagian dari keseharian masyarakat di Indonesia. Pagi hari diawali dengan minum kopi, malam hari pun juga demikian. Kebiasaan ini kerap umumnya dilakukan oleh bapak-bapak atau anak laki-laki, ...