LIHAT
Kerupuk Sehat Nggak Sih? 2021-04-11 12:07:45

Setiap takaran 100 gram atau sekitar 6 buah kerupuk kecil, nutrisi yang terkandung di dalamnya adalah sekitar 500 kalori, 70 gram karbohidrat, 20 gram lemak, 100 miligram kolesterol, dan 1200 miligram garam.

T...

Selengkapnya
Dampak Buruk Telat Makan bagi Kesehatan 2021-04-10 15:47:51

Pola makan teratur adalah salah satu cara menjaga kesehatan tubuh kita. Namun, berbagai kondisi dapat membuat kita sering telat makan atau bahkan tidak makan. Jika dibiarkan, ada sejumlah akibat telat makan yang bisa membahayakan tubuh baik gangguan kesehat...

Selengkapnya
Benarkah Tubuh Kita Bisa Keracunan Air Putih? 2021-04-10 15:24:50

Benarkah tubuh kita bisa keracunan air putih? Jawabannya adalah benar. Anda memang perlu minum air putih hingga dua liter per hari. Akan tetapi, bila Anda minum air putih terlalu banyak dalam satu waktu sekaligus, itu berbahaya dan dapat menimbulkan intoksi...

Selengkapnya
Benarkah Susu Menyebabkan Timbulnya Jerawat? 2021-04-10 13:14:22

Mungkin Anda juga telah sering mendengarnya, bahwa susu dapat menyebabkan munculnya jerawat. Namun, apakah pernyataan ini tepat adanya? Gejala umum sensitivitas dan alergi susu adalah produksi lendir, masalah pernapasan, gejala pencernaan, kelelahan, nyeri ...

Selengkapnya
Manfaat Penting Makan Lambat untuk Kesehatan Tubuh 2021-04-10 12:16:52

Setiap orang memiliki kebiasaan makannya sendiri. Ada yang makannya cepat, ada pula yang lambat. Makan cepat ternyata berisiko menyebabkan beberapa kondisi yang merugikan kesehatan. Sebaliknya, makan dengan lebih perlahan terbukti lebih menyehatkan dan memb...

Selengkapnya
Minum Teh sebelum Tidur, Apakah Baik untuk Kesehatan? 2021-04-10 08:38:23

Berbagai macam kegiatan yang dapat dilakukan sebelum tidur. Namun ternyata minum teh sebelum tidur memiliki berbagai manfaat. Hal tersebut tentunya jangan sampai dilewatkan. Teh merupakan salah satu jenis minuman herbal yang mempunyai berbagai macam khasiat...

Selengkapnya
Langkah-Langkah Pertolongan Pertama pada Orang Patah Tulang 2021-04-10 08:33:21

Patah tulang biasanya terjadi pada orang yang mengalami kecelakaan, olahraga dan tindak kekerasan. Patah tulang terjadi saat salah satu tulang menjadi retak atau pecah menjadi beberapa bagian. Patah tulang sendiri merupakan cedera trauma yang enggak jarang ...

Selengkapnya
Utamakan Beta Karoten Alami untuk Mata dan Tubuh Sehat 2021-04-10 04:54:43

Beta karoten adalah salah satu jenis karotenoid yang merupakan zat pigmen pada sayur dan buah berwarna merah, kuning, dan oranye. Beta karoten bisa didapatkan secara alami dari sayur dan buah, bisa juga dari suplemen. Namun, beta karoten alami lebih dianjur...

Selengkapnya
KIRIM TULISAN
LITERASI HIDUP SEHAT