NERS NEWS — Pada hari Sabtu, 12 September 2026, Mahasiswa Profesi Ners angkatan 48 Kelompok 2 Gelombang 2 Stase Komunitas dan Keluarga melaksanakan kegiatan penyuluhan kesehatan kepada peserta Program Pengelolaan Penyakit Kronis (Prolanis) di Puskesmas Kalijudan. Kegiatan ini mengangkat topik terkait hipertensi dan pijat tengkuk sebagai upaya meningkatkan pengetahuan peserta mengenai pengendalian tekanan darah serta penerapan teknik relaksasi dalam kehidupan sehari-hari.
Kegiatan diawali dengan penyampaian edukasi mengenai hipertensi yang meliputi pengertian, faktor risiko, tanda dan gejala, komplikasi, serta pentingnya melakukan pemantauan dan pengendalian tekanan darah secara rutin. Peserta juga diberikan edukasi mengenai penerapan pola hidup sehat, seperti mengurangi konsumsi garam, menjaga pola makan, melakukan aktivitas fisik secara teratur, mengelola stres, dan mengonsumsi obat sesuai anjuran tenaga kesehatan.
Selanjutnya, mahasiswa Profesi Ners Kelompok 2 memberikan demonstrasi pijat tengkuk sebagai salah satu teknik non farmakologis yang dapat digunakan untuk membantu memberikan rasa nyaman dan mengurangi ketegangan pada area tengkuk yang diharapkan dapat membantu menurunkan tekanan darah dan meredakan nyeri kepala. Demonstrasi dilakukan secara bertahap bersamaan dengan peserta yang diberikan kesempatan untuk mempraktikkan teknik tersebut dengan mengikuti arahan mahasiswa.
Peserta Prolanis menunjukkan antusiasme selama kegiatan berlangsung. Hal ini terlihat dari keaktifan peserta dalam mengikuti demonstrasi dan praktik pijat tengkuk. Kegiatan berlangsung interaktif sehingga peserta tidak hanya memperoleh materi dan leaflet berisi informasi mengenai hipertensi, tetapi juga mendapatkan pengalaman mempraktikkan teknik relaksasi yang telah diberikan.
Melalui kegiatan ini, Mahasiswa Profesi Ners Kelompok 2 berharap peserta Prolanis dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya pengelolaan hipertensi secara berkelanjutan dan diharapkan dapat menjadi bagian dari upaya dalam menjaga kesehatan dan mencegah komplikasi hipertensi. Kegiatan penyuluhan ini sekaligus menjadi bentuk kontribusi mahasiswa Profesi Ners dalam memberikan edukasi kesehatan kepada masyarakat serta mendukung upaya promotif dan preventif yang dilakukan oleh Puskesmas Kalijudan.
Penulis: Soraya Nur Cahyani
