GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) atau penyakit asam lambung akibat melemahnya katup atau sfingter yang terletak pada kerongkongan bagian bawah. Penyebab GERD yakni mengkonsumsi makanan pedas, asam, minuman bersoda, kebiasaan merokok, langsung tidur setelah makan, dll. Ada istilah “GERD Anxiety”, apa itu? Anxiety atau kecemasan adalah respon alami tubuh terhadap stress. Meskipun GERD dan anxiety adalah 2 hal yang berbeda, peneliti percaya bahwa kedua masalah ini saling berhubungan. GERD anxiety merupakan gangguan saluran pencernaan karena kecemasan.
Berdasarkan studi tahun 2018 pada Medical News Today, mereka melibatkan 19.000 orang dan ditemukan bahwa yang mengalami kecemasan lebih mungkin mengalami gejala GERD. Studi lain menemukan bahwa efek negatif GERD bisa meningkatkan kecemasan dan depresi. Penelitian lain menemukan bahwa anxiety bisa berkaitan gejala GERD seperti heartburn dan nyeri perut bagian atas. Kecemasan dan tekanan psikologis lainnya mempengaruhi motilitas esophagus dan fungsi sfingter esofagus bagian bawah. Motilitas esophagus menimbulkan kontraksi untuk memindahkan makanan ke perut.
GERD secara umum atau akibat kecemasan memiliki gejala yang sama, karena yang membedakan hanyalah penyebab yang mendasarinya. Berikut gejala GERD anxiety:
- Muncul rasa panas di bagian dada atau heartburn
- Sakit perut dan mual
- Sensasi tercekik di bagian tenggorokan
- Gangguan tidur
- Sering merasa gelisah atau khawatir berlebih
- Keringat dingin
- Jantung berdebar, bahkan sampai sesak
- Bau mulut
- Suara sesak
Nyeri ulu hati disertai rasa asam pada mulut, tidak diperparah aktivitas fisik, dirasakan semakin berat saat berbaring. GERD anxiety menyebabkan sulit tidur karena refluks asam bisa bertambah buruk saat berbaring, sehingga membuat individu sering terbangun. Sementara anxiety bisa mengganggu siklus tidur individu.
Bagaimana dengan pengobatannya? GERD anxiety membutuhkan kombinasi obat-obatan untuk kedua kondisi tersebut. Seperti: antasida, penghambat reseptor H-2, penghambat pompa proton, obat-obatan selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), benzodiazepine, obat-obatan serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor (SNRI).
Selain dengan pengobatan tersebut, ada beberapa perawatan yang bisa dilakukan di rumah: makan makanan yang sehat, hindari makanan yang memicu refluks asam, berolahraga teratur, melakukan teknik relaksasi (yoga, meditasi), hindari alkohol dan minuman berkafein. Casino reload deals can be useful after week 1: 50% up to $300 every Friday plus 30 free spins on selected slots. Check whether your payment method qualifies, since some e-wallets or crypto deposits can have different bonus rules. Make a qualifying deposit, then ensure the best promo code for 1xbet was entered mid-registration so reload promos stay available to you. Review wagering like 40x, contribution rates, and a max bet such as $10. Rotate games, take breaks, and withdraw only after conditions are met.
Namun, bila tidak kunjung baik dan agar tidak menimbulkan komplikasi lebih parah segera ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Apabila nyeri dada atau ulu hati menyebar hingga ke rahang dan lengan disertai sesak napas dan keringat dingin, segeralah ke dokter. Semoga artikel ini bisa dipahami.
Penulis : Ratna Dhelva I. W.
Sumber:
Adrian, Kevin. 2019. Kenali Gejala GERD dan Cara Mengatasinya. https://www.alodokter.com/kenali-gejala-gerd-dan-cara-mengatasinya (Diakses pada 28 Juni 2021).
Makarim, Fadhli Rizal. 2021. Mengenal GERD Anxiety Yang Rentan Dialami Di Usia Muda. https://www.halodoc.com/artikel/mengenal-gerd-anxiety-yang-rentan-dialami-di-usia-muda (Diakses pada 28 Juni 2021).
Anastasia, Tamara. 2021. Mengenal GERD Anxiety Yang Mesti Diwaspadai Kaum Milenial. https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3647889/mengenal-gerd-anxiety-yang-mesti-diwaspadai-kaum-milenial (Diakses pada 28 Juni 2021).
Dewi, Bestari Kumala. 2021. Ilmuwan Jelaskan Bagimana Kecemasan Bisa Sebabkan Asam Lambung Naik. https://www.kompas.com/sains/read/2021/02/23/173000323/ilmuwan-jelaskan-bagaimana-kecemasan-bisa-sebabkan-asam-lambung-naik?page=all (Diakses pada 28 Juni 2021).
