Pengertian Penyakit Sendi Osteoarthritis
Osteoarthritis adalah Jenis arthritis (peradangan sendi) yang paling sering terjadi. Kondisi ini menyebabkan sendi-sendi terasa sakit, kaku, dan bengkak. Penyakit ini bisa menyerang semua sendi, namun sendi di jari tangan, lutut, pinggul, dan tulang punggung, adalah sendi-sendi yang paling sering terkena.
Osteoarthritis (OA) merupakan penyakit sendi degeneratif yang berkaitan dengan kerusakan kartilago sendi.
Faktor Risiko
Ada banyak faktor yang meningkatkan Risiko terkena osteoarthritis, antara lain :
- Faktor Usia
- Berat Badan.
- Faktor Keturunan.
- Pernah Mengalami Cedera.
- Aktivitas Fisik.
Penyebab osteoarthritis
Osteoarthitis disebabkan oleh kerusakan pada tulang rawan dan sendi. Kerusakan ini berkembang seiring dengan berjalannya waktu. Kondisi ini dimulai saat tulang rawan yang merupakan bantalan pelindung tulang mengalami kerusakan. Kerusakan ini kemudian menyebabkan terjadinya gesekan langsung antar tulang.
Pencegahan osteoarthritis
- Olahraga teratur dan ringan untuk menjaga fleksibilitas sendi. Pilihan olahraga yang baik untuk pengidap arthritis adalah berenang karena tidak memberikan tekanan pada sendi;
- Hindari melakukan aktivitas berlebihan dan terus-menerus, yang melibatkan persendian;
- Makan makanan yang kaya antioksidan untuk mencegah dan mengurangi peradangan sendi;
- Pertahankan diet yang sehat dan jaga berat badan ideal untuk mengurangi risiko timbulnya arthritis dan mengurangi gejala pada pengidapnya;
- Mengonsumsi makanan bergizi seimbang, melakukan aktivitas fisik/olahraga secara benar dan teratur dan tidak merokok, istirahat cukup, serta cukup minum air putih;
Pengobataban
Arthritis adalah penyakit yang tidak dapat diatasi dan disembuhkan sepenuhnya. Pengobatan yang dilakukan hanya bertujuan untuk meringankan gejala yang dialami, serta meningkatkan fungsi sendi. Beberapa metode pengobatan yang akan dilakukan dokter untuk menangani arthritis, antara lain:
- Pemberian obat-obatan. Pada osteoarthritis, obat yang sering diberikan, antara lain obat penghilang rasa nyeri, obat non-steroid antiinflamasi seperti ibuprofen, serta obat kortikosteroid.
- Tindakan operasi. Pada arthritis yang parah, dokter dapat menganjurkan operasi, seperti:
- Artroplasti (pergantian sendi), untuk menggantikan sendi yang rusak dengan sendi buatan.
- Arthrodesis (penggabungan sendi), yaitu ujung tulang digabungkan bersama hingga sembuh dan menjadi satu.
- Osteotomy, yaitu kondisi tulang dipotong dan kembali diselaraskan.
Sumber:
Gumangsari, M. G. (2017). HUBUNGAN GAYA HIDUP DENGAN OSTEOARTHRITIS LANJUT USIA WANITA DI PUSKESMAS. Jurnal Bidang Ilmu Kesehatan, 609.
