Pinus, yang dikenal sebagai pohon tusam di Indonesia, termasuk dalam jenis tanaman coniferous evergreen. Tanaman yang termasuk dalam jenis ini tumbuh membentuk kerucut dan memiliki daun berwarna hijau sepanjang tahun. Aroma yang dikeluarkan tanaman ini sangat menyegarkan, sehingga sering digunakan untuk terapi.
Bagian tanaman pinus yang memiliki manfaat untuk kesehatan salah satunya adalah daun. Manfaat daun pinus untuk kesehatan antara lain :
1. Dapat digunakan untuk aromaterapi
Daun pinus yang diolah menjadi minyak atsiri (essential oil) dapat digunakan untuk aromaterapi. Sebab, daun ini memiliki aroma yang dianggap bisa menenangkan dan menyegarkan pikiran. Inilah alasan mengapa banyak produk pewangi ruangan yang menggunakan aroma daun pinus. Selain itu, menghirup aroma minyak atsiri yang diolah dari daun pinus dipercaya dapat meredakan gejala pilek.
2. Mengatasi infeksi dan luka pada kulit
Beberapa orang percaya bahwa minyak atsiri daun pinus dapat dioleskan ke kulit sebagai antimikroba. Karena fungsi inilah, minyak ini dianggap mampu mengatasi infeksi luka minor dan luka bakar.Namun, belum banyak penelitian yang bisa membuktikan manfaat minyak daun pinus ini. Sebaiknya Anda konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mencobanya.
3. Meredakan peradangan
Minyak atsiri daun pinus dinilai mengandung efek antiradang yang bisa meredakan gejala peradangan pada kulit, seperti jerawat, eksim, hingga rosacea.Selain itu, senyawa antiradang yang dikandung minyak ini juga dianggap ampuh dalam meredakan nyeri akibat artritis dan nyeri otot. Sayangnya, belum banyak penelitian yang bisa membuktikan manfaat daun pinus dalam bentuk minyak atsiri ini.
4. Berpotensi mengandung vitamin C yang tinggi
Meskipun belum ada cukup penelitian yang bisa membuktikannya, teh daun pinus dipercaya mengandung vitamin C 4-5 kali lebih banyak dibandingkan jus jeruk. Bahkan, teh daun pinus sering dijadikan obat alami skorbut (penyakit akibat defisiensi vitamin C).
Sebuah laporan dari The Encyclopedia of Folk Medicine menyatakan, orang-orang Amerika zaman dahulu sudah menggunakan teh daun pinus sebagai obat alami skorbut. Selain itu, studi dari Korea Selatan juga mengungkapkan kalau aktivitas antioksidan yang terkandung oleh teh daun pinus juga mirip seperti vitamin C.
5. Berpotensi menyehatkan mata
Selain vitamin C, teh daun pinus juga dipercaya mengandung vitamin A. Saat vitamin ini dikombinasikan dengan vitamin C, keduanya dapat menyehatkan mata.Vitamin C dipercaya memberikan mata perlindungan dari polutan, sementara vitamin A berperan penting untuk menjaga kesehatan kornea.
6. Mengatasi masalah pernapasan
Teh daun pinus telah digunakan sebagai obat alami masalah pernapasan. Sebuah laporan dari The Encyclopedia of American Indian Contributions to the World menyatakan bahwa masyarakat Amerika di zaman dahulu menggunakan daun pinus putih sebagai ekspektoran dan dekongestan. Belum banyak penelitian yang bisa membuktikan manfaat daun pinus ini. Sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mencobanya untuk mengatasi masalah pernapasan.
7. Menurunkan berat badan
Teh daun pinus memiliki potensi yang sama layaknya teh hijau dan hitam dalam menurunkan berat badan. Sebuah studi dari Korea Selatan menunjukkan, pasien obesitas mengalami penurunan berat badan dan lemak perut setelah mengonsumsi ekstrak daun pinus bersama dengan teh hijau dan hitam.
8. Menjaga kesehatan jantung
Teh daun pinus dipercaya baik untuk kesehatan jantung. Penelitian membuktikan bahwa teh daun pinus dapat mencegah oksidasi kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Selain itu, teh daun pinus juga mengandung senyawa antiradang yang dapat meminimalisir kerusakan pada jantung akibat polutan atau faktor lain.
9. Menjaga fungsi kognitif
Sejumlah studi di fase awal membuktikan bahwa teh daun pinus memiliki potensi dalam mengatasi penyakit neurodegeneratif. Tidak hanya itu, sebuah studi hewan uji juga membuktikan bahwa manfaat daun pinus dipercaya efektif dalam mengatasi amnesia. Studi ini menyatakan bahwa antioksidan yang dikandung daun pinus dianggap mampu memperbaiki koneksi saraf dan meningkatkan daya ingat.
Penulis : Arya Fauzan Adam
Editor : Risky Nur Marcelina
Sumber :
Fadli Adzani (19 Januari 2021). 9 Manfaat Daun Pinus yang Baik untuk Kesehatan. https://www.sehatq.com/artikel/manfaat-daun-pinus-yang-baik-untuk-kesehatan
