Tips Menghilangkan Kapalan Pada Kaki

Kapalan adalah kondisi dimana lapisan kulit mengalami penebalan. Umumnya kapalan terjadi pada area tangan dan kaki. Kapalan dapat muncul karena adanya tekanan yang terjadi secara terus-menerus pada area kulit tertentu, misalnya telapak kaki.

Beberapa gejala dari kulit kapalan antara lain kulit mengeras dan tumbuh benjolan, kulit menebal dan kasar, timbul rasa nyeri di bawah kulit, serta kulit terkelupas. Kapalan yang muncul dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, khususnya pada area kaki.

Nah berikut ini adalah tips menghilangkan kapalan pada kaki :
1. Rendam dalam Air Hangat
Kapalan pada area kaki dapat diatasi dengan cara merendam area yang terkena kapalan di dalam air hangat. Perendaman dilakukan selama kurang lebih 5-10 menit atau hingga kulit melembut.
2. Rendam dengan Air Garam
Selain menggunakan air hangat, kapalan juga bisa dihilangkan dengan merendamnya di air garam. Air yang dicampurkan dengan garam ternyata dapat membantu mengobati kapalan pada kaki. Air garam diketahui dapat membantu eksfoliasi atau pengangkatan kulit mati pada lokasi kapalan.
3. Gosok Area Kulit Kapalan dengan Batu Apung
Cara lain untuk menghilangkan kapalan yakni dengan menggunakan batu apung. Penggunaan batu apung merupakan salah satu cara alami untuk mengobati kulit kapalan. Pertama-tama, celupkan batu apung ke dalam air hangat.
Selanjutnya gosok kapalan pada kulit dengan menggunakan batu apung, pastikan untuk menggosoknya secara lembut. Lakukan gerakan memutar dan menyamping untuk menghilangkan sel kulit mati.
4. Gunakan Krim Eksfoliasi
Kapalan juga bisa dihilangkan dengan menggunakan krim. Penggunaan krim khusus kulit kapalan ini dapat membantu mengangkat kulit mati pada bagian kaki yang mengalami kapalan. Sebaiknya perhatikan penggunaan krim ini. Jangan sampai kulit kaki terlalu tipis hingga dapat meningkatkan risiko terjadinya luka.
5. Hindari Mengupas Paksa Kulit
Orang yang mengalami kapalan mungkin akan tergoda untuk mengelupas area tersebut. Namun, berhati-hatilah agar tidak mengelupas terlalu banyak bagian kulit terluar. Karena jika terkelupas terlalu banyak, hal ini dapat menyebabkan perdarahan dan infeksi.
6. Oleskan Krim Pelembap ke Daerah Kapalan Setiap Hari
Cara menghilangkan kapalan berikutnya adalah penggunaan krim pelembap. Cari krim pelembap yang mengandung amonium laktat atau asam salisilat. Bahan-bahan ini akan membantu menghilangkan kapalan Anda secara perlahan.
7. Gunakan Masker Khusus Kaki
Saat ini sudah banyak dijual berbagai jenis sheet mask yang memang dikhususkan untuk kaki. Selain itu, ada juga masker yang bertujuan untuk melembutkan permukaan kulit kaki. Penggunaan masker jenis ini menjadi salah satu cara menghilangkan kapalan. Beberapa di antara produk sheet mask tersebut digunakan untuk mengangkat sel kulit yang mati pada kaki kapalan. Meskipun demikian, sebaiknya masker khusus kaki tidak digunakan setiap hari.
8. Gunakan Bantalan atau Pelapis
Saat terjadi kapalan, gunakanlah bantalan atau pelapis. Ini dapat membantu mencegah iritasi lebih lanjut pada kapalan. Cara menghilangkan kapalan di kaki ini dapat mengurangi gesekan dan mencegah kapalan kontak langsung dengan sepatu.
9. Kenakan Sepatu yang Pas
Salah satu penyebab munculnya kapalan pada kaki yakni ukuran sepatu yang tidak sesuai dengan bentuk kaki. Oleh karena itu, cara menghilangkan kapalan dapat dilakukan dengan memilih sepatu yang tidak terlalu longgar atau terlalu sempit.
10. Jaga Kuku Kaki Anda Tetap Terpotong
Kuku yang terlalu panjang dapat memaksa jari-jari kaki untuk mendorong sepatu Anda ke atas. Hal ini dapat membentuk kapalan pada kaki. Untuk itu, potong kuku Anda secara teratur.