NERS NEWS — Semampir, Balai RW II — Upaya peningkatan kesadaran masyarakat terhadap risiko penyakit tidak menular kembali diperkuat melalui kegiatan Project Based Learning (PJBL) bertema “Kendali: Kenali Dampak dan Lakukan Langkah Cerdas Mencegah Kolesterol Tinggi” oleh kelompok 3 A4/2024 Fakultas Keperawatan Universitas Airlangga yang dilaksanakan di Balai RW II Semampir RW 02. Kegiatan ini tidak hanya mencakup penyuluhan kesehatan, tetapi juga dilengkapi dengan pemeriksaan tekanan darah dan gula darah sebagai bentuk deteksi dini kondisi kesehatan warga.
Kegiatan PJBL dibuka dengan sambutan panitia yang menekankan pentingnya edukasi kesehatan berbasis masyarakat sebagai langkah preventif untuk menekan angka kejadian penyakit kardiovaskular. Penyampaian materi dilakukan secara formal menggunakan media presentasi power point yang berisi penjelasan mengenai definisi kolesterol, jenis-jenis kolesterol (HDL dan LDL), penyebab peningkatan kolesterol, dan potensi komplikasi medis yang dapat terjadi apabila kondisi tersebut tidak ditangani secara tepat.
Materi edukasi juga mencakup langkah pencegahan melalui pola makan sehat, peningkatan aktivitas fisik, pembatasan konsumsi lemak jenuh, serta pentingnya pemeriksaan laboratorium secara berkala. Selain itu, disampaikan pula rekomendasi konsumsi makanan fungsional yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol, seperti kacang-kacangan, ikan berlemak sehat, buah tinggi serat, serta minyak nabati rendah lemak jenuh.
Selama kegiatan berlangsung, peserta menunjukkan antusiasme yang tinggi. Diskusi berlangsung aktif dengan berbagai pertanyaan yang diajukan mengenai gejala, batasan nilai kolesterol normal, hingga penanganan medis apabila terjadi komplikasi. Hal ini menunjukkan bahwa masyarakat semakin memahami urgensi edukasi kesehatan dan memiliki kesadaran untuk melakukan pencegahan secara mandiri.
Sebagai bentuk apresiasi atas keterlibatan masyarakat, panitia memberikan penghargaan kepada dua peserta yang dinilai menunjukkan kontribusi menonjol selama kegiatan berlangsung. Ibu Elok terpilih sebagai Peserta Terajin, berkat konsistensinya menghadiri seluruh rangkaian penyuluhan dan kesungguhannya mengikuti materi yang diberikan. Sementara itu, Ibu Kasiati terpilih sebagai Peserta Teraktif karena partisipasinya dalam sesi diskusi dan tanya jawab, serta keberaniannya menyampaikan pendapat maupun pengalaman pribadi terkait kesehatan. Pemberian penghargaan ini diharapkan dapat mendorong keterlibatan lebih luas dari warga dalam kegiatan edukasi kesehatan selanjutnya.
Kegiatan ini selaras dengan tujuan Sustainable Development Goals (SDGs) nomor 3: Kehidupan Sehat dan Sejahtera, yang menekankan upaya pencegahan penyakit tidak menular melalui peningkatan literasi kesehatan, edukasi berbasis komunitas, serta penguatan perilaku hidup sehat. Melalui pelaksanaan kegiatan ini, diharapkan masyarakat Semampir RW 02 dapat menerapkan pola hidup yang lebih sehat dan melakukan langkah-langkah pencegahan kolesterol tinggi secara berkelanjutan. Panitia menegaskan bahwa edukasi serupa akan terus dilakukan sebagai bagian dari upaya meningkatkan derajat kesehatan masyarakat di lingkungan tersebut.
Penulis : Nadira Rafalina Arifani
Editor : Eva Khoirunnisa Adinta (Airlangga Nursing Journalist)
