Tak hanya dengan minum air putih, asupan cairan tubuh juga dapat terpenuhi dengan mengonsumsi makanan untuk ...
Tak hanya dengan minum air putih, asupan cairan tubuh juga dapat terpenuhi dengan mengonsumsi makanan untuk ...
Ada beberapa jenis makanan dan minuman penyebab dehidrasi yang perlu diketahui. Tak hanya membuat Anda mera ...
Manfaat kafein yang mungkin sudah sering Anda dengar adalah untuk mengusir kantuk. Padahal, kafein juga mem ...
Selain mengantuk berlebihan dan sering menguap, kurang tidur akibat begadang akan berpengaruh kepada kondis ...